Co jest dobre na serce? Leki, dieta, ruch, suplementy?

dieta na miażdżycę

Dieta na miażdżycę – co jeść przy miażdżycy?

Miażdżyca jest chorobą układu sercowo-naczyniowego, którą wywołuje nieodpowiednia dieta bogata w nasycone kwasy tłuszczowe. Następstwem takiego odżywiania jest odkładanie się w wewnętrznych ściankach naczyń krwionośnych blaszek miażdżycowych, które sprawiają, że …

owoce przy cukrzycy

Jakie owoce można jeść przy cukrzycy?

Odpowiednia ilość owoców w codziennej diecie pomaga nam zadbać o wprowadzanie do organizmu licznych witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych organów i procesów zachodzących w naszym …